Ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία αποφάσισαν να μελετήσουν την πιθανή σχέση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών με τα επίπεδα του άγχους. Οι ερευνητές εξέτασαν σχετικά δεδομένα από 8,600 άτομα ηλικίας 25-91 ετών. Διαπίστωσαν πως εκείνοι που καταναλώνουν τουλάχιστον 470 γραμ. φρούτων και…

Αποκούμπι και σύμμαχος στην καταπολέμηση της μοναξιάς αποδεικνύεται η δυνατή μουσική, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου James Cook της Κουινσλάνδης. Η πρόσφατη μελέτη τους, που δημοσιεύεται στο Personality and Social Psychology Bulletin, προτείνει έναν ευχάριστο τρόπο για τη διαχείριση των αρνητικών αισθημάτων…